ここ数日－－－
仕事上のことで、正直かなり凹むことがありまして…。
でね、気づいたんですよ。
ここはきちんと「怒り」を示さなきゃいけない場面だ、
と自分で分かっているのに、その場でうまく現せない自分に～。
よく「泣きたいときは泣けばいい」とか言うけれど、
「怒りたいときは、怒ればいい」とは言われたことはない。
基本的に「負の感情の処理」って学習してこなかったというか、、、。
なんかね、怒るって相手にサインを出す必要なアクションなのに、
それを常に反射的に「イカン！」と押さえ込んじゃう自分がいるのね～。
以前は、
「怒りは何も解決しはしないから、冷静に事実を説明して、
解決のための方法を相手に求めること」
なーんて教科書的な対応だけが正しいと思っていたし、
その場で怒りを爆発させる人を見ると、
「動物的だー」とか
「子供みたい」とか 思ったものだけど・・・
最近は、ああ、「怒り」を示すって必要だな、と思う。
（ま、もちろんフリーランスの身としては、その後フォローする人間も
自分しかいないから、ただ爆発するだけではダメなんだけど）
「自分は今怒っている！」ということを
うまく相手に伝えるにはどうしたらよいのでしょうか・・・？
（こんな風に文面に怒りとせつなーい感じをにじませずに、ねぇ・・・）
真剣に考えちゃう、今日この頃、なのです。
ふぅ。
←元気だしていこうぜ！
コメント
ほな、いきます（笑）。
真面目に書きますよ。
人間の脳が出来ること。
①認知
②判断
③行動
認知＝”気付く”、判断＝”決める”、行動＝”動く”。
はい、この３つ（ｴﾗｿﾅ、ｵﾚ）。
しかし、殆んどの人間は、上の空。
分からなければ、気付かせてあげればよいのだが、
今度は、”折れる”か、”折れないか”が問題。
そんなとき、相手は、はりこっちのバックグラウンドを見る。
”光背効果”ってヤツ。
思慮深い人なら、ハナからそんな事を気にせずとも、お付き合いできるのだが、そうは問屋が卸さない。
で、「こいつを、怒らせてはいけない」と、相手に気付かせ、「はりこっちを怒らせない行動」を取らせるにはどうするか？
色々考えられますが、一つだけ。
普段の会話で、「ん、あ、はい…」「あ、おはようございます…」と、言い出しに、「ん」、「あ」を付けない。
単純なようですが、「はいっ」と、ハキハキ喋るだけで、無意識の内に、相手は、はりこっちの事を、”泰然自若”と感じるはずです。あとは、言わずもがな。
それでも、ﾜｹﾜｶﾗﾝコちゃんは、徹底無視。取り合ってはいけません。関わると、相手の思う壺。そこには、論理性が無いのですから。
人間対人間で、取り得る三つの仕草。
①頷く②首を振る③頷きも、振りもしない
最後に書いたのは、この三番目です。
以上長々と、偉そな事書いて、失礼しました。
無用なら、削除してくださいまし。
★まこぶう殿
実に・・・まったくまったくです。
こういうことって滅多にないんですけど、それだけに「ある」と、
めらんこりーな世界へズブズブと足が沈み込んでいきますよ～。
相手にそういう態度をとらせた自分の中に問題があるのだろうなぁ…とは毎回思う。
そこからはもうブサイクな思考の連鎖で～。
しかし、どう考えてみても相手は変えられないし、それ自体おこがましい。
変えられるとしたらまこぶう殿のいうとおり、自分の態度しかないのですよね。
とはいえ・・・うんうん、論理性のないことで不快感に悩んでも仕方がないのだ。
なるべくすばやくそうした不快感は手放すようにしようと思います。
アドバイスありがとう、本当にありがとうです！
星飛雄馬のお父さんのようにちゃぶ台をひっくり返す!!
って・・実際には出来ないから、想像の世界で楽しむ。
私も何でも溜め込むタイプやからなぁ～。
★黒豆ママ
黒豆ママも心中で「一徹返し」してるの？（笑）
いや・・・そういえば、黒豆家には本当にちゃぶ台があったっけ・・・＾＾；
コメントどうもありがとうです。
しかとか慇懃無礼ですね～
やっぱり一番の仕打ちは相手の存在ごと忘却の彼方に叩き込んでやることかなと^^
★mituさん
mituさんもありがとう～～～！！！
今まさにそうしようとしているところ・・・かも。
忘却のかなたというか・・・フェイドアウトかな・・・。
それも結局、自分を守るために～。
結局怒りを露わにはできない小心者なことに変わりはないんですけどね＾＾；
なんだか、ここまで書いていて、まるで「恋愛相談」みたいだ、
とちょっと自分で書いて笑っちゃいました。ハハハハハ。
仕事のことなのにねぇ～。感情移入しすぎか！？
それでも煮詰まったら、猫の腹にモフモフして解消してみます（笑）。
コメント、心よりありがとうです。。。！
お久しぶりです。wanwanさんところで一度お会いしたことのある
NOTです。（覚えていないか･･･）
わたしもはりこさんと似ているところがあり、
そういう感情すらないです。
しかし、現状、私も怒っていることがあり、どう相手に伝えるか。
難しいですよね。
私の場合、
返事等をそっけなくする。
慇懃無礼。
相手の提案を全て却下し、別のルートで全て解決する。
相手に上司がいるならば、飛び越えて相談に行く。
でしょうか。
基本は怒らず、怒ってもみっともない怒り方はしません。
たんたんと物事をすすめて行きます。
後は、つもり積もって辞めるくらいですかね。
いやなら辞めちまえ！
これに限ります。（笑）
相手に甘えられるパターンが多いので
それをいかに断ち切るかが今後の課題です。
ちなみに、この1月から再度フリーランスになりました。
まままも同じように悶々としてるからなぁ…
皆さん慇懃無礼な態度っていってるけど(まままもそうしてるけど)
そういう奴に限って鈍感すぎて慇懃無礼な態度にも気づかなかったりするんだよね～
我が部署の面々で想像してみました。
顔面真っ赤で怒鳴り散らす分かり易い人。
早口でまくし立てて人に口を挟ませない人。
冷静を装い丁寧語を喋るが声が上ずってしまう人。
冷たーい表情のままで人の話を聴き終わると「で？」と一言返す人。
自分の中に溜め込んでしまうが１日中ニコリともしない人。
はりこっちさんは良く言えば「冷静沈着」な大人の振る舞い、悪く言えば「お人よし」でナメラレ易いと周りに思われているのかも知れませんね。
であれば辛抱たまらん時は感情のままに怒れば良いのだと思います。
怒鳴るも良し机をバンと叩くも良し。
とにかく分かり易い表現で。
そうすれば「滅多に怒らないあの人がこんなに怒るなんて！」て事で普通の感情表現が２倍３倍になって相手に伝わるはずです。
ただしここで重要なのは今まで通りの冷静沈着な応対は常に心がけておいて下さい。
伝家の宝刀はここ一番で出す物です。
あと猫に八つ当たりはご法度ですよ。
★onaoさん
どうも！いらっしゃいませ～。
覚えていますよ～、onaoさん！
お食事会でお会いしましたよね！！
その後、なんとかこの仕事期間中は乗り切ったものの、
結局すごくストレスだったらしく、腸にキマシタ。
なんかー、ハゲちゃったり、痔になったり、せつないなぁ～（泣；）
★まままっち
慇懃無礼って、確かにちゃんとアンテナ機能してる人には
有効だよね。わたしも相手にされたら、すごくビビルもん。
でもねー、まったくコタエナイ人もいるんだよねー。
（あるいはわざと？？きづかないふり？？）
人の振りみて我がフリ直せ…で、せめて自分はそうはならないようにしなくちゃな～。
★ジュリパパさん
日ごろの行いに基づいたアドバイス、ココロに染み入りました。
とても参考になりました。ありがとうございますっ。
伝家の宝刀は出すタイミングが大切・・・。
わたしはもうずっとしまいっぱなしです。（あることすら忘れていたかも）
それから、猫のおなかにモフモフは八つ当たりではありませんの。
キャッツらは昼間寝ているので、そこに乱入してモフモフするのです。
しゃおのポワ毛にスリスリするとゴロゴロいってくれます（笑）。